プロフィール

ボディーズマインの綱島です!トレーニング指導の他に、このサイトのコラムなどを書いています。SNSなどで私を知った方は、ぜひ目を通してみてください!

自己紹介

  • 綱島 広太(つなしま こうた)
  • スポーツ歴/柔道6年/水泳8年/ボディビル2年
  • 趣味/読書/料理/食べ歩き

運動指導に対する想い

●筋トレだけの指導に限界を感じる

私は19歳からフィットネスクラブでアルバイトをしていました。当時は、筋トレを通してお客様とコミュニケーションをとることが楽しく、将来はトレーナーという仕事ができたらいいなと考えていました。

20歳になり、希望していたジムに就職。現場での指導は楽しいだけではやっていられません。

  • 筋トレ中に腰の張りを訴える人
  • 怪我から復帰したアスリートの指導
  • 既往歴があるお客様の指導
  • 飲み会でダイエットがうまく行かない方の指導

そんな方々に対しても十分なサポートをしたいという想いから、今回ボディーズマインを立ち上げました。

勉強と実践を繰り返すうちに、対処できる問題や自分では対処できないものの区別がつけられるようになっていき、今では、ダイエットだけではないパーソナルトレーニング指導をコンセプトに運動指導をしています。

●ダイエットだけではない運動指導

パーソナルトレーニングジムというと、ダイエットを連想される方が多いと思います。

もちろん体づくりの指導も行いますが、私たちは、運動中の体の張りや、障害予防など専門的な分野の運動指導も行います。一生懸命トレーニングすることは素晴らしいことです。しかし、車と同様でメンテナンスも必要です。

パーソナルセッションでは、皆様が一生使える知識を得られるように、精一杯指導していきます。

メディア掲載