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ダイエット/ボディメイク

こんな方へ

目的にあわせたプランを提案します!
  • 糖質制限以外の方法で痩せたい
  • 痩せるための知識をつけたい
  • 自己管理ができるようになりたい
  • 筋肉を落とさず体を絞りたい
お気軽にご相談ください!

ボディーズマインのコンセプト

ボディーズマインでは、お客様の自立を促すダイエット指導をしております。最初はトレーナーに全てお任せでも大丈夫ですが、セッションを重ねるに連れて、お客様自身でもできることが増えるようにコミュニケーションをとっていきます

ダイエットスクールの利用例

Aプラン(週1回パーソナル+自主トレ)

  • 既にジムに通っているが、追加でパーソナルを受けたい方
  • 運動習慣はあるが、よりダイエット効果のあるトレーニングを行いたい方

73,700円

  • 入会金5,500円
  • パーソナル55分×4回 35,200円
  • 食事指導1ヶ月 33,000円

Bプラン(週2回パーソナル+必要に応じて自主トレ)

  • 自分1人で運動が続くか不安な方
  • 運動習慣がなく、基礎からしっかりトレーニングがしたい方

108,900円

  • 入会金5,500円
  • パーソナル55分×8回 70,400円
  • 食事指導1ヶ月 33,000円

食事指導で得られること

食事指導では、毎食のお写真と食事時間をお送りいただくことで、トレーナーより的確なアドバイスを受けることが可能です。食事指導で得られる効果などは、以下の通りです。

  • ダイエットに必要な食事の選び方
  • 糖質制限ではなく、カロリー制限で痩せる方法
  • 外食時に気をつけること
  • ダイエットに最適な食事のタイミング
  • 甘いものを食べたくなってしまった場合の対策 など

ボディーズマインのココが違う!

①最適なプランをご提案

目的や要望、気になることを伺い、目標を明確にしたうえで達成に最適なトレーニングプランを提案します!


よくある質問

体験申し込み

ボディーズマインでは、550円体験や無料相談を行なっております。利用前にご不明点がある場合は、ぜひ一度ご利用ください!