大宮初！整骨院連携のパーソナルジム
ボディーズマインは、整骨院と連携することでダイエット以外のご要望にも対応しています。また、業界では珍しいチケット制の導入で、プランの面からも通いやすいパーソナルジムとして、150名以上のお客様の担当をしてきました。
16~24回のコース制度
ダイエットに特化
2〜3ヶ月の短期集中
4回ごとのチケット制度
慢性痛やケガ予防にも対応
3~6ヶ月の中長期も可能
週1~2回を自分で選べる
つなしまパーソナルジムをより身近なものに
一般的に敷居が高いパーソナルジム…どうしたらもっと多くの方に通っていただけるだろう？と考えた結果、上記のような4つの特徴を揃えることで、専門性だけでなくプランの面からも通いやすいパーソナルトレーニングジムとしてたくさんのお客様にご利用いただいております。
カラダプランニング（体験）について
カラダプランニング（初回体験）では、お客様の現在のカラダの状態を把握して必要な運動、プランの提案を行います！毎月2~3名となっていますのでご希望の方は、以下ボタンよりお申し込みください！
パーソナルジムの中をご紹介
広々とした空間
パーソナルジムでは広い方ですね！と通われているお客様からお言葉をいただくことが多いです！広々とした空間で自分だけのトレーニングをしたい方にオススメです！
ケアベッド
整えて動かす！運動をする前にお客様の体の状態を正確に把握して、適切なケアを行います。
2kg~32kgのダンベル
2kgきざみのダンベル を追加購入！少しずつ重さを変えられるため、初めてのお客様にも安心してご利用いただけます！
ヘックスバー
ジャンプ力の向上からヒップアップまで、足腰を鍛えたい方にオススメ！男女問わず人気の器具です！
自走式ランニングマシン
パーソナルジムには珍しいランニングマシン！短時間で効率的な運動が可能です！また、歩き方をチェックする際にも活用中！
無料のレンタル品
初めての方でも通いやすいように無料のレンタル品を完備しています！
鍵付き個室ロッカー
女性のお客様に大好評です！鍵付きの完全個室のため、安心してご利用いただけます！
無料のシューズお預かり
シューズの持ち運びは意外と大変！ということで無料のシューズラックをご用意しました！
パーソナルトレーニングのご相談内容
体力をつけたい！
体力をつけたいけれど自分では何からしたらいいかわからない。最近姿勢も気になり始めたので改善していきたい。
仕事中の腰痛を改善したい
自分で運動をしているがなかなか改善しない。整骨院と連携ということで、どんな運動をしたらいいか教えて欲しい。
ダイエットしたいけど…
ダイエットはしたいけれど、その前に腰や肩こりも改善したい。自分で運動して痛めた経験があるので何から始めたらいいかわからない。
ボディーズマインには、このような悩みを持った方々からパーソナルトレーニングのご相談をいただくことがい多いです。同じような悩みを持っている方は、ぜひ一度ご相談ください！
お客様の事例
自宅メニューも作成
パーソナルトレーニングと自主トレーニングを組み合わせて週1回のパーソナルトレーニングで目標のマイナス5kgのダイエットに成功！
慢性的な腰痛を改善したい！
中腰姿勢が多いお客様。体のチェック後に股関節を使うエクササイズを行うことで改善。また、日常的にできるセルフケアもお伝し、週に2~3回実践いただいています。
坐骨神経痛の予防がしたい！
デスクワークメインのお客様。座り姿勢が続くことで痛みが出るので、パーソナルトレーニングの他に1日10分の自宅ケアもお伝えしまし、改善しました。
目的別のパーソナルトレーニング
- 運動しても改善しない肩こりや腰の張りがある
- 運動を始めたいが以前したケガが不安
- 体力をつけたいが自己流になっていないか不安
- 現在のお体の状態をチェック
- 必要なケアで柔軟性などを出していく
- 目的に合ったトレーニングを少しずつ行う
- 調子のいい状態を保てるように自宅ケアもサポート
7割以上のお客様が月4回でご利用されています。ご自宅で1日5~10分程のケアエクササイズを併用することで効果的にパーソナルトレーニングを進めることが可能です。
ボディーズマインでは通いやすさ重視
| メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回体験 | 550円（2023.4現在) |
| 入会金 | 5,500円 |
| 55分×4回チケット | 35,200円 |
| 80分×4回チケット | 51,200円 |
| 食事アドバイス 1回 | 5,500円 |
プランはチケット制度！
ボディーズマインでは、パーソナルトレーニングジムによくある16回コースや利用が終わってからも支払いが続くローン制度ではありません。初めてご入会いただく方には、4回チケットのみの販売となります。皆様がここなら変われそう！と期待感を持って来ていただくためには、このようなチケット制度が最適だと考えております。
プランに関してよくある質問
パーソナルトレーニングの体験受付中
ボディーズマインでは、550円にて初回体験を行っております！
お客様が現在抱えているお悩みや具体的な目標をお聞かせください。その内容を基に効果的なオリジナルメニューを作成致します。
カウンセリングの内容を基に、お客様に必要なトレーニングやケアエクササイズを行います。様々なバリエーションの運動がありますので、運動が初めての方でも安心して取り組むことができます。
お客様の目的達成に必要なプランの提案を致します。ボディーズマインでは、コース制ではないパーソナルトレーニングを提供しているため、1人1人に合ったプランの提案をさせていただきます。
ボディーズマインの紹介動画
初めての方へ
ボディーズマインがお客様に喜んでいただいている内容を3つお伝えしています。3分で簡潔にまとめてありますので、パーソナルトレーニングを検討中の方はぜひご覧ください！
ボディーズマインでよくある質問
Q.店舗の場所を教えてください
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目74ー4第３秀宝ビル２階
Q.営業時間は何時からですか？
- 営業時間
- 平日/土曜10〜20時
- 日曜/10~17時
- 祝日 月/木曜日以外は通常10~20時
- 休館日 月曜日/木曜日
Q.駐車場/駐輪場はありますか？
駐車場は、近隣のコインパーキングをご利用ください。駐車料金は、お客様ご自身で負担いただきますようお願い致します。
駐輪場ではありませんが、ビル前に自転車を置くスペースがございます。施錠をしてご利用ください。
Q.更衣室は個室ですか？
個室を３つ用意しております。内外から鍵がかけられますので、安心してご利用いただけます。
いけだ鍼灸整骨院の患者様
いけだ鍼灸整骨院で怪我のリハビリ・再発予防・障害予防の目的のみ、特別料金でパーソナルトレーニングをお受けいただけます。
- 料金はいくらですか？
-
4,400円（税込）/35分です
- パーソナルトレーニングはどんなことをしますか？
-
障害予防のためのケアやエクササイズをお伝えします。
- いきなり運動しても大丈夫でしょうか？
-
ボディーズマインといけだ鍼灸整骨院は、密に連携しております。患者様の体の情報も常に共有していますので、安心してご利用ください
- パーソナルトレーニングを受けるには、どうしたらいいですか？
-
いけだ鍼灸整骨院の先生にお声がけください。
ボディーズマインの記事
ボディーズマインの店舗情報
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目74ー4第３秀宝ビル２階
大宮駅東口から徒歩７分
※同業者の方のご見学等は、体験とは別に承りますので、必ず事前にお伝えください。
※営業のお電話はお控えいただくようお願い致します。
TEL：05037002744