大宮初！整骨院連携のパーソナルジム

正しい努力は裏切らない

はじめまして！ボディーズマインの綱島です。

皆さんは、慢性痛（腰痛や肩こり）や運動時の痛み、姿勢の悩みなど体に関する悩みはありませんか。

実は先程の悩みの多くが、生活習慣や筋力不足、間違った体の使い方が原因です。目的に合った正しいトレーニングを行えば解決できると知ったらどうされますか？

ボディーズマインでは、皆さん一人一人に合ったトレーニングを行います。必要に応じて自宅で行えるトレーニングや目的に必要な情報を知ってもらうことで、目的達成を早めるだけでなく、達成後もご自身のケアを自身で行えるようになります。

また、スポーツ時の体の悩みも気がつかない体の使い方のクセが、上達の妨げになっているかもしれません。

あなたに会うトレーニングを一緒に行い、より高い目標にチャレンジしませんか？

整えて鍛える！新しいパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングといえばダイエット！そんなイメージをお持ちではないですか？ボディーズマインでは、運動を通して様々な体の問題を解決しています。

• 運動中の体の痛み
• 慢性的な腰痛を改善するためのエクササイズ
• 肩こり解消のためのエクササイズ
• ケガ予防のために必要な運動
• 正しい動かし方による効果的なダイエット

いけだ整骨院との連携

ボディーズマインでは、ケガを治療する整骨院と連携することで、ケガが治った後の再発予防までサポートしています。同じケガを繰り返さないように、セルフケアや運動方法を身につけたい方に最適なジムです。

ボディーズマインのご利用イメージ

16回などのコース制はございません。

ご契約時に、お客様の出来ること・出来ないことを把握しプランを提案しています。多くの方に、専門的なパーソナルトレーニングを受けていただくために、このようなシステムになっております。

パーソナルジムって何するところ？

パーソナルトレーニングといえば体重減少！？

そのようなイメージを持っていませんか？もちろん減量指導も行いますが、ボディーズマインでは、様々なニーズにお答えしております。整骨院との連携があるからこそ出来る新しいパーソナルトレーニングの形です。

肩こりや腰痛改善のための運動指導・ケア

健康のために運動を始めたけれど、体に不調があって続かない。そのようなご相談をよくいただいきます。ボディーズマイン では、トレーニング以外に、体のケアや動かし方の指導も行っております。

パーソナルトレーニング外のサポート

ご自宅で出来るものを案内

パーソナルトレーニングには、運動をしたことがない方も多くいらっしゃいます。トレーニング時だけでなく、ご自宅で出来るケアやエクササイズの確認をしています。いただいた質問には誠心誠意お答えしますので、お気軽にご質問ください！

お客様に大好評！復習動画！

１回でトレーニング内容を覚えられる方は少ないです。ボディーズマインをご利用いただいているお客様の多くが、動画で復習をしています。

ボディーズマインでよくある質問

いけだ鍼灸整骨院の患者様

いけだ鍼灸整骨院で怪我のリハビリ・再発予防・障害予防の目的のみ、特別料金でパーソナルトレーニングをお受けいただけます。

料金はいくらですか？

4,400円（税込）/35分です

パーソナルトレーニングはどんなことをしますか？

障害予防のためのストレッチやエクササイズをお伝えします。

いきなり運動しても大丈夫でしょうか？

ボディーズマインといけだ鍼灸整骨院は、密に連携しております。患者様の体の情報も常に共有していますので、安心してご利用ください

パーソナルトレーニングを受けるには、どうしたらいいですか？

いけだ鍼灸整骨院の先生にお声がけいただくか、下記フォームからお申し込みください