大宮初！整骨院連携の個人パーソナルジム
ダイエットはもちろん、ダイエット以外にのご依頼にも幅広く対応するため2017年から準備を進め、2020年12月にパーソナルジムをオープン。おかげさまでパーソナルジム運営は5年目を迎えることができました。
お客様の体の状態を正確に把握し安全で丁寧な運動指導を行えるよう、これからも勉強と実践を繰り返していきます。
ボディーズマインではパーソナルトレーニングに本気で向き合うをテーマにしています。その中でこんな取り組みもしています。初めての方は、ぜひご覧ください。
ボディーズマインより最新のお知らせ
2025年4月より定休日である木曜17時以降の受付を開始します。今なら綱島もついてくる？想いや詳細はこちらをご覧ください。
大宮のパーソナルジム！ボデイーズマインの設備紹介
パーソナルジムにしては広いですね！と通われているお客様からお言葉をいただくことが多いです。広々とした空間で自分のトレーニングに集中したい方にオススメです！
ケアベッド
整えて動かす！運動をする前にお客様の体の状態を正確に把握して、ケアを行います！
自走式ランニングマシン
パーソナルジムには珍しいランニングマシン！歩き方をチェックする際にも活用！
2kg~32kgのダンベル
2kgずつ調整可能！初めてのお客様にも安心してご利用いただけます！
ヘックスバー
ジャンプ力の向上からヒップアップまで、男性・女性問わず人気の器具！
無料のレンタル品
初めての方でも通いやすいように無料のレンタル品を完備しています！
鍵付き個室ロッカー
女性のお客様に大好評です！鍵付きの完全個室のため、安心してご利用いただけます！
無料のシューズお預かり
シューズの持ち運びは意外と大変！ということで無料のシューズラックをご用意しました！
大宮のパーソナルジム！ボデイーズマインの料金表
ボディーズマインのパーソナルトレーニング料金は以下の通りです。コース制度ではなく回数券でのご利用が可能。月4回〜8回まで自由に選べるのも当パーソナルジムの魅力のひとつです。
| メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
| 初回体験 | 550円（2025.4現在) |
| 入会金 | 5,500円 |
| 55分×4回チケット | 35,200円 |
| 食事アドバイス 1週間 (任意) | 5,500円 |
パーソナルジムのご利用を検討中の方へ
つなしまご入会前にいただく質問に回答！
Q.パーソナルジムでは何ヶ月で効果でますか？
A.担当したお客様の事例をご覧ください
- 3ヶ月で日常生活時の疲れを感じにくくなった
- 5ヶ月でマイナス5kg
- 1年間でマイナス10kg など
Q.月に何回通えばいいですか？
A.最初は4~8回をお勧めしております。ご入会時の利用頻度の目安はこちらです！
Q.男性と女性の割合はどれくらいですか？
A.ボディーズマインの場合は、少し女性の割合が多いです！
パーソナルトレーニングの体験について
ご依頼を検討中の方に向けて体験を実施中！ご希望の方は、メールかLINEでお問い合わせください！
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