よくある質問

A.2025年6月21日更新。

水曜日、金曜日の13時

金曜日18時

土曜日 17時~19時開始

木曜 17時以降 ※星トレーナーが担当です

上記は日々変動致しますので、気になる方は1週間に1度くらいこのページをご確認ください。

A.予約枠の管理を徹底しております。今まで入会後に全く予約が取れない！という状態に陥ったことはありません。お客様のご希望の中で月に4回ほどはご案内できております。

A.理由は２つございます。

❶ダイエットと健康増進では、必要な回数が異なるため、柔軟な対応をするために４回区切りでお申し込みいただいております。

❷お客様の自主トレ内容によって、必要な回数が異なります。週2回必要な方もいれば、週１で大丈夫な方もいます。お客様の状態に合わせたプラン作成をするために、４回区切りのチケット制度になっております。

A.有効期限がございます。

• 4回チケット→２ヶ月

※急なご病気や怪我など、やむを得ない事情がある場合は、綱島までお申し付けください。柔軟に対応させていただきます。

A.いいえ。全額返金制度はございません。不安な方は、少ない回数からお試しください。

A.はい。変えられます。最初は月4回、より高い目標に向かう時は月8回など、目標に応じて必要なものをご案内致します。最初は8回で6回、4回に変更なども可能です。

A.はじめての方は55分をお勧めしております。より高い目標に向かいたい！最初だからより説明を丁寧に時間をかけてして欲しい！などで最初から80分トレーニングをやった方もいらっしゃいますが、オープンしてから9割以上の方が55分トレーニングからスタートされます。

A.はい。ございません。お客様の目標により月4~8回と利用頻度は異なりますが、ご入会時にお勧めするものは、55分×4回チケットです。

現金/クレジットカード /銀行振り込み（オンライン指導に限る）がございます。

私たちのサービスは全額返金保証はございません。4回からお申し込みができますので、不安な方や自信のない方は、少ない回数から始められることをお勧めします。

〒330-0802

埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目74ー4第３秀宝ビル２

写真付きの来店方法はアクセスからご覧いただけます。

営業時間
平日/土曜10〜20時
日曜/祝日10〜17時
休館日　月曜日/木曜日

駐車場は、近隣のコインパーキングをご利用ください。駐車料金は、お客様ご自身で負担いただきますようお願い致します。

駐輪場ではありませんが、ビル前に自転車を置くスペースがございます。施錠をしてご利用ください。

無料のレンタル品は下記の通りです

• トレーニングウエア上下（S~L）
• シューズ（24/25/26/27)
• フェイスタオル
• 靴下（男性用/女性用）

はい。個室を３つ用意しております。内外から鍵がかけられますので、安心してご利用いただけます。

カウンセリングからコンディショニング、ウエイトトレーニングなど、お客様の悩みを解決する運動指導を行います。また、ご希望の方には、トレーニング計画を立てることも可能です。

• トレーニングウエア
• タオル
• お飲み物
• 体験料550円（2025.4の価格）

※ウエア/シューズ/靴下/フェイスタオルは、無料のレンタル品がございます。

お申し込みフォームよりお申し込みください。

お客様の体の状態をチェックし、目的を達成するためのエクササイズを行います。トレーニングに慣れている方は、最初からハードにトレーニングする場合もあります。

お客様によって、トレーニング内容が変わります。体調や安全面に十分配慮したうえでトレーニングをしていますので、ご安心ください。

体の調子を整えるための運動全般のことです。具体的には、ストレッチや体幹エクササイズもコンディショニングに入ります。