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慢性痛の予防

こんな方へ

目的にあわせたプランを提案します!
  • 慢性的な体の痛みがある
  • 運動中に腰などが痛い
  • 運動したいがケガが心配
お気軽にご相談ください!

ボディーズマインの特徴

慢性痛、運動時の痛みは生活習慣や体の使い方のクセ、姿勢が原因となります。
それらにより負担がかかった場所を痛めてしまうのです。
ボディーズマインでは原因をつきとめ、トレーニングやエクササイズで改善することにより、痛みの改善・ケガの予防を行います。自宅でも行えるメニューを指導するため、ご自身でケアも行えるようにサポートします。


予防スクールの料金(税込)

入会金 5,500円(入会時のみ)

35200円/月

  • パーソナルトレーニング4回
  • 必要に応じて自宅ケアやトレーニングのアドバイス
  • 自主トレの動画の撮影

ボディーズマインのここが違う!

一般的なジムでは、筋肉を鍛えることにより慢性痛の予防をしていきます。ボディーズマインでは、体の状態を整えてから運動をすることで、より安全に効果的な運動指導が可能になります。また、お客様が自分でも痛みに対するケアができるようにサポートします。

自分の体の動かし方や使い方の癖を理解することで、今後のトレーニングがよりスムーズなものになります。


よくある質問

体験申し込み

ボディーズマインでは、550円体験や無料相談を行なっております。利用前にご不明点がある場合は、ぜひ一度ご利用ください!