トレーニングにお越しいただく方へ 2026 4/02 ニュース 2020年11月30日2026年4月2日 この度はお問い合わせいただき誠にありがとうございます。当日はよろしくお願い致します。 目次体験に必要なもの 体験料550円（税込）お飲み物トレーニングシューズトレーニングウエア ※シューズ/トレーニングウエア/フェイスタオルは、無料のレンタル品がございます。 ウエアS〜L/シューズ24.25.26.27 アクセス 埼玉県さいたま市大宮区宮町２-74-4第３秀宝ビル２階 </noscript><iframe data-src="https://www.google.com/maps/embed?pb=!1m14!1m8!1m3!1d12925.98693956326!2d139.6274627!3d35.9103396!3m2!1i1024!2i768!4f13.1!3m3!1m2!1s0x0%3A0x95ec0f2e52ef85eb!2z44Oc44OH44Kj44O844K644Oe44Kk44Oz5aSn5a6u!5e0!3m2!1sja!2sjp!4v1605877633161!5m2!1sja!2sjp" width="400" height="300" frameborder="0" style="border:0;" allowfullscreen="" aria-hidden="false" tabindex="0" class="lazyload" > お車でお越しの方へ 近隣のコインパーキングをご利用ください。平日は満車のことが多いのです。近隣の方は、徒歩または自転車での来店がオススメです。 自転車でお越しの方へ 店舗ビル前にお止めください。施錠をよろしくお願い致します。 お支払い方法 体験料550円について 体験料金は、体験後にお支払いください。既にご入会を希望の方は、体験料金とパーソナル代金をクレジットカードなどでお支払いいただくことも可能です。 来店にオススメの時間と所要時間 セッション予約時間の10分くらい前にご来店いただきますと、お待たせする時間が少なくご案内ができます。体験の時間は、カウンセリングや運動、お手続きなど含めて50~70分ほどです。 変更について 変更はご予約日時の24時間前までにご連絡をお願い致します。 ご予約の※24時間前を過ぎての変更・キャンセルは1回分のトレーニング代金を頂戴致します。なお、台風や大幅な電車の遅延など、やむを得ないご事情がある際は綱島までお申し付けください。※4月1日に4月2日のご予約をとった場合などは例外となります。 トレーナーからのお願い 当日もお伝えしますが、トレーニング中に体の不調、違和感などがありましたら、速やかにお伝えいただくようお願い致します。安心してご利用いただけるように、こちらでも体調確認をさせていただきます。 体験/初回トレーニングの流れ STEPカウンセリング お客様の目的・目標、現在のお悩みをお聞きします。 STEP体のチェック 目標達成をするために必要な体の状態を見極めます。体のクセを理解することによって、トレーニングの効率を上げることができます。 STEPコンディショニング&トレーニング 実際に体を動かして、気持ちの良い汗を流しましょう！ STEP運動計画の作成 今後どのような運動や食事が必要かを確認します。お客様とトレーナーが同じ方向を見てトレーニングをするために、まずは計画を立てていきましょう。 ページ 4回チケット料金表 よくある質問 アクセス サービス一覧 ダイエットプラン 健康増進・体力向上プラン 肩こりなどでお悩みの方へ 腰のケアプラン デスクワーク中の慢性的な腰痛に対するパーソナルトレーニング 椎間板ヘルニアなどの診断歴がある方へ トレーナー紹介 食事（栄養）アドバイス ニュース よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
