私たちの想い

お役に立てること

ダイエット＋αを叶える指導

パーソナルトレーニングの目標は、ダイエットだけではありません。肩や腰のお悩み、体力アップなど様々なご要望があります。そういったお客様の声に応えるのが整骨院連携のボディーズマインの役割です。

私たちの目標

30年後も誰かに必要とされる仕事に成長

ただ30年続けたいわけではありません。2026年現在、パーソナル＝ダイエットのイメージが強いと感じています。2056年には、パーソナル＝ダイエットはもちろん、自分をメンテナンスしに行く場所。という認識がもっと広まることが私たちの目標です。そのために、自分たちの専門性や指導力に磨きかける時間を大切にしています。

運動指導で大切にしていること

1.考えて伝える

腰が張るからこのストレッチではありません。お話を聞き、体の状態を確認して、こういう考えのもとこの運動を伝える。この一連の流れがパーソナルの価値のひとつだと考えます。

2.強火だけではない運動指導

ケガ予防の観点から、時にはあえて強度を下げることもあります。スクワットで腰が張る場合、他の強度が低い運動を練習したらスクワット時の腰の張りがなくなったという事例はたくさんあります。一見遠回りに見えるかもしれませんが、安心して受けていただくために大切にしている考えです。

3.勉強と実践を続ける姿勢

ダイエット＋αを叶えるために、日々の勉強も大切にしています。腰や肩のお悩みに対応するには、トレーナーの範囲を出て勉強することも必要です。また、勉強したことを自分で実践してみることで、より良い指導につながると考えています。

10年かけて築いてきた整骨院連携のパーソナルジム

整骨院スタッフとは2017年から一緒に勉強していました。「いつかダイエットはもちろん、様々なご要望に応えられるジムができたらいいね」と話しているなか、2020年にボディーズマインを立ち上げることが決まりました。設立6年目、ダイエットのみならず、様々な悩みを持った方が利用される施設に。

ボディーズマインでは、ダイエットはもちろん、健康づくりや運動中の痛み改善など、様々な目的も持った方からご相談を多くいただきます。また、各分野の指導において専門知識を基にした指導はもちろん、今のお客様の心にも目を向けたサービスを心がけております。