整骨院から徒歩1分のジムで運動指導が受けられます
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連携するジムのボディーズマイでは、治療後の運動指導を受けることができます。障害予防や、怪我の再発を防ぐための運動を行います。
整骨院の治療との違いは?
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整骨院での治療は、マイナスを0にする過程です。パーソナルトレーニングは、0からプラスの要素を増やしていきます。両方を組み合わせることで、怪我の再発予防に役立ちます。
無料のレンタル品がございます
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整骨院からの利用者のほとんどが運動初心者です。初めての方でも、安心してパーソナルトレーニングを受けられるように、運動に必要なものは、全て取り揃えています。
やった内容を忘れてしまっても大丈夫!
トレーニングを教わっても忘れてしまう。。そんな方のために、YouTubeで復習動画を配信しています。
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運動フォームの改善ができ、今ままで以上の効果を実感できました!
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やった運動の動画配信がありがたいです!自宅でも復習できます!