おうちトレーニング

おうちトレーニングで出来る2つのこと

おうちトレーニングで出来ることは2つです!全て無料でご利用いただけますので、予習復習にお役立てください

1.YouTube動画【事例集】

ボディーズマインのyoutube
ボディーズマインのyoutube

実際にあったお客様の事例をもとに、動画を作成しています。どんなことで悩んでいるのか?今の状態は?何をしたら改善したのか?パーソナルトレーニングジムだから出来る動画作成を行っております。

2.Instagramコンテンツ

Instagram(インスタグラム)では、お客様にいただいた食事の質問をもとに、コンテンツを作成しております。パーソナルトレーニングジムで必ず習う内容ですので、ぜひ見てみてください!

おうちトレーニング利用者様の声

体のメンテナンスで、たまにお世話になっています。自分に合ったエクササイズが、動画で配信されているので、自宅でも安心して取り組むことができます!今後もお世話になります!

いつも楽しみの見ています!コンテンツを見ることで、モチベーションが維持できるので、助かっています!

SNSを無料で見られるので、助かっています!

550円体験受付中!

ボディーズマインでは、お客様の”自分でも出来る!”を大切に、運動指導をしています。お体で不安なことや、悩みがある方は、お気軽にご相談ください。