おうちトレーニング

おうちトレーニング活用のメリット

1回のトレーニングで全ての内容を覚えられるわけではありません。ご自宅で動画復習をすることで、次回トレーニングの質が向上します。また、お客様にいただいたご意見をもとにコンテンツの作成をしていますので、皆様にぴったりのコンテンツが出来上がります。

おうちトレーニングで出来る2つのこと

おうちトレーニングで出来ることは3つです!全て無料でご利用いただけますので、予習復習にお役立てください!

1.YouTube動画【事例集】

ボディーズマインのyoutube
ボディーズマインのyoutube

実際にあったお客様の事例をもとに、動画を作成しています。どんなことで悩んでいるのか?今の状態は?何をしたら改善したのか?パーソナルトレーニングジムだから出来る動画作成を行っております。

2.Instagramコンテンツ

Instagram(インスタグラム)では、お客様にいただいた食事の質問をもとに、コンテンツを作成しております。パーソナルトレーニングジムで必ず習う内容ですので、ぜひ見てみてください!

おうちトレーニング利用者様の声

体のメンテナンスで、たまにお世話になっています。自分に合ったエクササイズが、動画で配信されているので、自宅でも安心して取り組むことができます!今後もお世話になります!

いつも楽しみの見ています!コンテンツを見ることで、モチベーションが維持できるので、助かっています!

SNSを無料で見られるので、助かっています!

無料問い合わせ

ボディーズマインでは、お客様の”自分でも出来る!”を大切に、運動指導をしています。お体で不安なことや、悩みがある方は、お気軽にご相談ください。