施設概要
掲載されている電話番号は、お客様専用です。恐れ入りますが、それ以外のお電話はお控えいただくようお願い致します。
| 店舗名 | ボディーズマイン |
| 住所 | 〒330-0802 埼玉県さいたま市大宮区宮町２丁目74−4第３ 秀宝ビル ２階 |
| TEL | 050-3700-2744（お客様専用） |
| 営業日 | 平日/土/祝日 10:00~20:00(最終受付19時） 日曜 10:00~17:00（最終受付16時） 定休日 月曜・木曜 |
| 加盟団体 | 2020TDM推進プロジェクト・参加企業 スマートライフプロジェクト さいたま市パパママ応援ショップ |
| 提携店舗 | いけだ鍼灸整骨院（ジムより徒歩１分） |
| 運営メディア | インスタグラム/YouTube |
トレーナー情報
綱島広太
- 2015年大手ジム勤務
- 2016年パレスセントラルフィットネスクラブ/パーソナルトレーニング担当
- 2020年ボディーズマインOPEN
●スポーツ歴
水泳8年/柔道6年/ボクシング6年
●既往歴
右足首捻挫/右ふくらはぎ肉離れ/右手親指骨折/右手小指骨折
施設紹介
ウエイトスペース
鏡つきのウエイトエリアでは、ご自身のフォームを確認しながら、安全にトレーニングを行うことが出来ます。防音性の高いゴムマットを使用していますので、音を気にせず、多種多様なトレーニングが可能です。
ダンベル
トレーナー陣が選んだ使いやすいダンベルを使用しています。胸やお尻の筋肉を鍛えるメニューに使用することが多いです。
パワーラック
ボディメイクから体の使い方改善まで、多種多様なエクササイズが可能になっております。
ヘックスバー
持ち手が横にあるバーベルです。猫背の方の初期メニューとして使用することが多いです。大きな筋肉を使うため、ダイエットには欠かせない器具です。
ウォーターバッグ
バランスをとりながら体の使い方を改善します。バッグのなかで水が不規則に動くので、筋肉がある方でも扱うのが難しい器具のひとつです。
ストレッチベット
トレーニングをする前に、整えることも大切です。ご自身の体がどのくらい動くのか？苦手な動きはなんなのか？を把握するために、ストレッチやコンディショニングが大切です。
無料レンタル品
ウエアSML/シューズ24~27/フェイスタオル/靴下
会社帰りや、手ぶらで来店される方にご好評いただいております。
鍵つき個室ロッカー
新型コロナウイルスの対策として、個室のロッカーを３つご用意しました。外と内から鍵がかけられますので、安心してご利用いただけます。※シャワーはございません
550円体験について
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