4月はあと1名！
今回は、大宮のパーソナルジム！ボディーズマインの体験内容をご紹介します。
- 体験内容を知りたい
- 16回コースなどではなく、4回など少ない回数からチャレンジしたい
- 他にどんな人が受けているか知りたい
このような疑問・悩みを持っている方は、ぜひ最後までご覧ください！
大宮のパーソナルトレーニンジム！ボディーズマインです。ダイエットの悩み・肩こりの改善や腰痛の予防なら、整骨院と連携しているボディーズマインにお任せください。
体験の内容
まずは、体験申し込みから、実際の体験までの流れをご覧ください！
実際にジムに来ていただき、お客様の抱えている悩みをお聞きします。緊張してしまう方も多いかと思いますが、なるべく話しやすい雰囲気を作っておりますので、ご安心ください。
目的達成のためには、ご自身の体の状態を知る必要があります。現在の状態を正確に把握したうえで、トレーニング指導に移ります。
現状を把握したうえで、どのような運動・食事が適切かをお伝えします。
入会をご希望の方には、どのようなプランが適切かをお客様のご意見を聴きながら決めていきます。なお、ボディーズマインの提供するパーソナルトレーニングは、16回などのコース制度ではなく、4回区切りのチケット制を導入しております。
よくある質問
入会を希望される方には、どのようなプランが適切かを、お客様のお声を聴きながら決めていきます。過去にいただいた質問をまとめましたので、ぜひご覧ください。
Q.肩こり・腰痛の予防には、どれくらい通ったらいいですか？
A.運動で予防をする場合、初月は月4回をおすすめしています。改善具合を見て、頻度の調節は可能です。
Q.ダイエットでは、週2回通った方がいいですか？
A.お客様の取り組み内容により変わります。ご自宅、フィットネスジムでの自主トレーニンングが可能な場合は、週1回のご利用でも可能です。自主トレ内容については、トレーナーがメニュー作成なども行います。自分でやる自信がない方は、週2回ご利用いただき、2ヶ月目から頻度を調節することも可能です。
Q.食事指導は糖質制限ですか？
A.いいえ。お米類/お肉・お魚/お野菜などをバランスよく食べるカロリー制限をお伝えします。
パーソナルジムの体験にはどんな人が来る？
機能改善65%/ダイエット系35%
ボディーズマインの特徴として、ダイエットだけではないパーソナルトレーニング指導があります。整骨院と連携したパーソナルジムのため、肩こりや腰痛の予防など、様々な体のお悩みに対して対応可能です。
入会後の利用頻度は？
一般的なパーソナルジムでは、16~48回のコース制度が多いなか、ボディーズマインでは、4回ごとのチケット制度を導入しています。ダイエット以外にも多くのニースがありますので、ひとりひとりに合わせたプラン設計ができるように、このような制度になっております。
体験をご検討中の方へ
つなしまいいな！と思ったら、ぜひご来店ください！
パーソナルトレーニングジムというと敷居が高いイメージがあると思いますが、少しでも多くの方々に通っていただけるように様々な工夫をしております。体のお悩みについては、1人で悩まず、お気軽にご相談ください。
- 脱コース制度！4回チケット制で通いやすく
- ダイエットだけでなく、体の不調を運動で解決
- レンタル品は全て無料
- シューズお預かり無料
- 鍵つきの個室ロッカーを用意
- 復習動画の配信
550円体験！実施中！
ボディーズマインでは、お客様の”自分でも出来る！”を大切に、運動指導をしています。お体で不安なことや、悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
