より良い施設にするための取り組み– category –

運動経験ゼロの方こそ、ボディーズマインで基礎からはじめていただきたい！私たちはこのように考えております。なぜ運動経験がない方でも安心して通えるのか？私たちの取り組みを紹介します。 運動経験がゼロでも安心な理由は？ 私たちの指導は「カウンセ...

リモートワークが多くて「1日誰とも話さない」という声もたまに聞きます。ボディーズマインでは、運動不足はもちろん、気分転換、メンタルリフレッシュの一環としてもパーソナルジムをご利用いただきたいと考えておりますので、お役に立てることをまとめま...

平日9~13時を中心に通いたい方へ ボディーズマインの平日朝枠は、このような方が通われています シフト勤務の方 自営業の方 お子さんのお見送り帰りの方 60歳以上の方 9~13時の時間帯の予約は取りやすいですか？ 2026年現在、9時〜13時開始はご予約が取り...

この記事の結論 的確な評価や柔軟性の獲得、動き方の改善をすることで負担をかけない状態での運動は可能と考えております※医師からの運動制限が出ていたり、日常生活に大きく影響するほどの問題は、医療機関の受診をお願いする場合もございます。 腰痛があ...

水木金の16~21時などを中心に通いたい方へ 仕事帰りに行きたい、手ぶらで行きたい、東口で夜遅くまでやっている施設を探しているという方へ。ボディーズマインは、現在（2026年4月）16~21時のご予約が取りやすくなっております。ダイエットはもちろん、そ...

「パーソナルトレーニングは担当制がいい」と私どもは考えております。それは、記録だけではわからないお客様の情報があるからです。しかし「たまたま担当トレーナーがお休みの日が予約希望日だった」ということもあります。そこで、お客様が希望される場...

パーソナルトレーニングを受けたいけれど週2回受けなきゃいけないの？新規のお客様のカウンセリングをしていると、このような質問をされることが多いです。今回は、現場指導の事例を踏まえながら、私の考える適切な利用頻度をご紹介していきます。 さいた...