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お客様の課題・背景
坐骨神経痛による脚の痛みを改善したい
仕事柄、長時間座っているとももの裏に痛みを感じることが多く、困っていました。以前からお世話になっている整骨院が、パーソナルトレーニングジムをオープンするということで、行ってみることにしました。
提供サービスとポイント

●現状の把握
どのような動きで痛みが出るのか?を細かく確認しました。また、日常生活動作も細かくヒアリングすることで的確な改善策を提示することができます。
●月に1〜2回のご利用
お仕事が忙しいことから、頻繁には来店できないとのことでしたので、ご自宅でも出来るエクササイズをご提案しました。自宅でも漏れなく出来るように、エクササイズ動画でのご案内をしています。
●症状の改善
自宅エクササイズと、トレーニングの併用で無事に症状を抑え、再発予防のエクササイズまでを行うことができました。

自宅ケアを丁寧にやっていただきました!その成果もあり、早めに症状が落ち着いたと思います。これからもご自宅でのケアやセルフチェックを欠かさずに行いましょう!