お客様の事例– category –
当施設にはダイエットはもちろん、ダイエット以外の悩みを持った方からのご依頼もあります。
私たちが大切にしている4つの手順をお客様事例にて紹介しています。
- カウンセリング
- 体のチェック(柔軟性や動き方の癖の確認)
- ケアやコンディショニング
- 目的に合った運動指導
どのような指導をしているか気になる方は、ぜひご覧ください。
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お客様事例
トレイルランニングに向けて膝まわりの痛みをどうにかしたい…
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お客様事例


「酒は飲むよ、やめないよ」から始まった15kgダイエットの道
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お客様事例


以前痛めた膝が不安→人生初!5kmマラソンにチャレンジ
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お客様事例


パーソナルトレーニングジムで-10kgのダイエットに成功した事例
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お客様事例


パーソナルトレーニングでマイナス6kg。最初は続けられるか不安だったが…
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お客様事例


パーソナルトレーニングの経過!5ヶ月の取り組みをまとめました!
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お客様事例


テニスのためにトレーニング!体の動きが良くなりました!
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お客様事例


坐骨神経痛の予防!パーソナルトレーニングと自宅ケアの併用で解決!
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お客様事例


仕事中の辛い中腰姿勢を解決するために申し込みました
新規ご依頼に関して
ご利用を検討中のお客様に対して体験を実施しております。ダイエット+αのパーソナル指導に興味がある方のご依頼をお待ちしております。
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お客様事例

トレイルランニングに向けて膝まわりの痛みをどうにかしたい…
今回はランニングをして膝まわりが痛くなるお客様からのご依頼です。走った後の曲げ伸ばしが大変。翌日にも痛みが続くことがある。「日々の練習はもちろん、トレイルランニングの大会に向けて、ケアやコンディショニングにも目を向けていきたい」というこ... -
お客様事例

「酒は飲むよ、やめないよ」から始まった15kgダイエットの道
今回は体の不調改善のために体重を落としたい。でもお酒は好きだし、仕事柄断れないこともあるので悩んでいる。出来れば腰に関する不安も解決していきたい!という方からのご依頼を紹介します。 お客様50代 男性 お悩み・体重を10kg落としたい... -
お客様事例

以前痛めた膝が不安→人生初!5kmマラソンにチャレンジ
今回は膝・股関節のケガ歴のあるお客様の取り組みです。過去のケガが不安だけれど、いつか外を気持ちよく走れるようにトレーニングを頑張りたい。という目標がありご依頼いただきました。 お客様40代 女性 お悩みランニングしたいが膝などが不... -
お客様事例

パーソナルトレーニングジムで-10kgのダイエットに成功した事例
今回は以前に他のパーソナルジムに行ったことのある方の紹介です。もう一度頑張りたいが、運動中の腰を痛めないか不安など、ダイエット+αのお悩みも抱えてご依頼をいただきました。 お客様30代 男性 お悩み・体重を5~10kg落としたい・以前は72... -
お客様事例

パーソナルトレーニングでマイナス6kg。最初は続けられるか不安だったが…
今回は6ヶ月半でマイナス6.5kgの体重減少に成功した女性の事例を紹介します。ダイエットのために運動を始めたいが、運動すると腰が痛くなってしまう、自分でも続くか不安といったお悩みを持ってご相談いただきました。 お客様40代 女性 お悩み... -
お客様事例

パーソナルトレーニングの経過!5ヶ月の取り組みをまとめました!
今回は、5ヶ月で56kg台から51kg台の体重減少に成功したお客様の取り組みを紹介します。リモートワークがメインで久しぶりに運動するとのことでしたので、ケガがないように慎重に進めました。 お客様20代 女性 お悩み・リモートワークで運動不足... -
お客様事例

テニスのためにトレーニング!体の動きが良くなりました!
トレーナーの綱島です! 今回は、テニスの競技力向上のために通われているお客様の事例を紹介します。 お客様の課題・背景 もともとInstagramをフォロワーさんでした。メッセージにて股関節の硬さやスクワット時に効きかた改善などについてご相談いただき... -
お客様事例

坐骨神経痛の予防!パーソナルトレーニングと自宅ケアの併用で解決!
今回は、坐骨神経痛の予防を目的にパーソナルトレーニングを受けられたお客様の事例を紹介します。パーソナル以外にも自宅ケアを行うことでスムーズにお悩み解決することができました。 お客様20代 女性 お悩み・坐骨神経痛の症状・運動したい... -
お客様事例

仕事中の辛い中腰姿勢を解決するために申し込みました
今回は慢性的な腰のお悩みについて。ヨガや整体など様々な取り組みを通して改善はしましたが「効果が長続きしない」点で悩んでおり、ご相談いただきました。 お客様60代 男性 お悩み・慢性腰痛を改善・運動しても改善しない プラン4回チケ...
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